NOVES ACTIVITATS D'EDUCACIÓ FÍSICA DE L'1 AL 8 d'abril.

Abans de començar les sessions agafeu aigua, tovallola i una
estoreta, descanseu i pareu sempre que ho necessiteu. Recordeu, és
molt important exercitar tots els dies la ment i el cos!!! Espere i
desitge que vos agraden els enllaços que he anat escollint!! Simplement
dir-vos que GAUDIU tot el que pugueu!! Ens veiem prompte!!

PROPOSTES D’EDUCACIÓ FÍSICA

11é dia 1/4/20 Sessió de Ioga dinàmic
https://www.youtube.com/watch?v=a376zRhSXXI

12é dia 2/4/20 Cardio dance sense impactes
https://www.youtube.com/watch?v=d4gVQngYmIg

13é dia 3/4/20 Pilates
https://www.youtube.com/watch?v=mMWdMyINrhI

14é dia 6/4/20 Disco Funk
https://www.youtube.com/watch?v=cgDppkLnImI
https://www.youtube.com/watch?v=BxhzoswX_Uc

15é dia 7/4/20 Aeròbic i tonificació
https://www.youtube.com/watch?v=52w_DgOLemY

16é dia 8/4/20 Cardio
https://www.youtube.com/watch?v=NncmQk5a9Dg